דלג לתוכן 
איך נעזור לילדינו לתפקד בלי פחד
איך נעזור לילדינו לתפקד בלי פחד ובצורה רגועה בשעת חירום כשאנו ההורים חייבים לצאת לעבודה?
כפי שכולנו יודעים המציאות הישראלית דורשת מאתנו מצד אחד להיות רגועים ולנהוג על פי ההנחיות של פיקוד העורף ומצד שני להמשיך בשגרת חיינו. אך, מה לעשות ששגרת חיינו כוללת יציאה לעבודה לשעות ארוכות והשארת ילדינו בבית לבד?
לצד ההנחיות החשובות איך לנהוג בעת הישמע אזעקה חשוב לא פחות להפוך את השהייה באיזור מוגן לחוויה פחות טראומטית ומאיימת.
לפניכם , ריכוז הצעות שיהפכו את הכניסה למרחב המוגן לחוויה אחרת, פחות מאיימת.
הצעות אלו יקלו על ילדיכם וכשאתם בעבודה , תוכלו לנשום לרווחה:
- דאגו שהילדים יודעים מהוא המרחב המוגן בביתכם: בבתים בהם אין ממ"ד יש לוודא היכן המרחב המוגן ביותר בביתכם.
- תרגלו כניסה למרחב המוגן בפרק הזמן המוקצב לאזורכם: בכל אזור, ההנחיות שונות ולכן יש לבדוק את פרק הזמן באזור מגוריכם.
- ודאו שהילדים מצליחים לסגור את דלת הממ"ד (דלת הממ"ד כבדה ולא קל לסגור את הידית שלה בצורה הרמטית).
- דאגו שחלון הברזל בממ"ד סגור או סגור למחצה כשאתם עוזבים בבוקר, כך הילדים יצטרכו רק לסגור את חלון הזכוכית.
- דאגו להכניס מראש בקבוק מים לממ"ד: אפשר לומר לילדים לקשט את הבקבוק במדבקות וטושים צבעוניים וכך להשאיר את הבקבוק במרחב המוגן באופן קבוע ולחדש מלאי בשעת הצורך
- הכינו קופסא מקושטת של חטיפים קלים שילדיכם אוהבים / חטיפי אנרגיה /פירות.
- הכינו ערכות יצירה, משחקים שהם הכי אוהבים, דובי או כל חפץ שמלווה אותם הדוקות בשגרה.
- ניתן לדאוג למקם מחשב במרחב המוגן כך שבמידה וירצו להעביר את הזמן מולו זה יתאפשר.
- דאגו שתמיד יהיה מכשיר טלפון נייח או נייד ואם אפשר את שניהם כך שיוכלו להתקשר אליכם בקלות אם יחפצו בכך.
- דאגו לחבר את מערכת האוורור והסינון אוויר שלכם מבעוד מועד כך שכל שיוותר לילדיכם הוא להפעיל את מתג ההפעלה. (יש לחברה נכון בהתאם לאיום)
- תרגלו שוב: כניסה לממד בפרק זמן נתון , סגירת דלת וחלון ממ"ד, הפעלת מתג מערכת האוורור שלכם ואף שהייה קצרה על פי הנחיות פיקוד העורף.
